ホエイはどうかしらんけど、カゼインだと

ホエイはどうかしらんけど、カゼインだと不十分らしいでというか、糖質制限が最大の効果を発揮するには、比率じゃなくて、脂質とアミノ酸の内容に依存するぽいから、食事制限より最新サプリのが重要そうだと思った小並感