クーラーを一晩中付けて寝るときはマスク

クーラーを一晩中付けて寝るときはマスクするし加湿器まわすしビタミンと鉄分は最新サプリ取ってるし毎晩毎朝納豆ともずく食べてるんよね。で、風邪知らずな毎日なんやけどこの程度の努力せず、今の時期に体調不良とか舐めてんのかと言いたい