最新サプリメントで補う食事以外の経口摂取には最新サプリメントという方法もあります。こちらも食事同様、効果の是非は定かではないですが、最新サプリメントはあくまで補助食品なので食事で摂取できなかったものをサポートするものと思って下さいね。