栄養成分というのは不思議なもので、それ

栄養成分というのは不思議なもので、それ単体を摂取しても身体はうまく反応できないし時には害になる。だから、単一栄養成分の最新サプリメントではなく、その成分を含む食べ物を食べることが望ましいのだ。