凹んできたらビタミン不足だ。悩むのはお前のせいじゃない。明日買ってきてサプリを飲め。

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美髪を目指すのであれば、ビタミン群が含まれたサプリメントをお勧めします。ビタミンは、体内に貯えることが難しい水溶性ビタミンなので、これを必要量摂取することで、髪の成長や健康を維持するのに役立ちます