緑黄色野菜はヤサイから摂り、あくまで野菜ジュースは食品ではなく、最新サプリメントのように補助的なものとして捉えなくてはいけません。なぜかというと、生の野菜と、野菜ジュースでは摂ることができる栄養成分もバランスも異なるからです。

日本人は最新サプリを嫌って薬に頼りますが、アメリカなどはその逆です！保険料が全額負担なので、病気にかかるのを未然に防ぐことを心がけています！日本もいずれ、保険料が上がり続け、とても病院なんて利用できない時がきます。あなたも健康で居たいのな…

ホエイはどうかしらんけど、カゼインだと不十分らしいでというか、糖質制限が最大の効果を発揮するには、比率じゃなくて、脂質とアミノ酸の内容に依存するぽいから、食事制限より最新サプリのが重要そうだと思った小並感